Transformational Breathing

Transformational Breathing is een ontdekkingsreis naar je ‘ware zijn’. Verlost van fysieke en emotionele belemmeringen.

Wanneer we onze ademhalingssysteem veranderen kunnen we meer in vrede, liefde en plezier beleven op elk moment van ons leven.

Transformational Breathing levert je een betere fysieke, mentale en emotionele balans op. Via een verbonden ademhaling (buik, middenrif en borstademhaling zonder pauzes) geeft het je de mogelijkheid om via het onbewuste niveau opgeslagen belemmeringen in onze cellen te transformeren. We leren je kennis maken met je innerlijke systeem waardoor je meer energie en een betere gezondheid krijgt. Ademhaling is namelijk onze belangrijkste energiebron in ons lichaam. Toch beschouwen wij ons ademhalingssyteem als de normaalste zaak van de wereld. Ademhalen is ons niet aangeleerd. Het is een mechanisme van ons bewustzijn. Het bestuurt ons gehele zenuwstelsel. Maar HOE we ademen kunnen we wel zelf bepalen.

De meeste mensen maken maar 30% gebruik van ons ademhalingsysteem. Transformational Breathing geeft ons de mogelijkheid om dit te optimaliseren. Onderdrukte emoties slaan wij op in ons celgeheugen. Dit kost ons veel energie en kan leiden tot chronische klachten of stress. Door de verbonden ademhaling nemen we meer zuurstof op in ons lichaam. Hierdoor kunnen we de belemmeringen in onze celstructuur bevrijden. We maken de weg vrij om in contact te komen met ons eigen ZIJN. Dit geeft je meer energie, liefde en vreugde in je leven.